Dimanche 20 mars de 15h à 18h au Dojo de Gallardon, l’atelier « Libération et gestion des émotions ».
propose d’aborder et d’expérimenter l’accueil et la libération des enregistrements émotionnels en s’appuyant sur deux formes de méditations taoistes.

Très apprécié, il y a deux ans, la méditation « arc en ciel » est une méditation guidée s’appuyant sur les sons et un cheminement parmi les 5 mouvements émotionnels décrits en médecine traditionnelle chinoise.

J’y ai ajouté une autre forme réalisable seul(e) chez soi pour une pratique régulière.
Prévoir un coussin ou un zafu, un tapis de sol ainsi qu’une couverture.
inscription : 35 euros par personne. (adhérent 30 euros)

Merci de signaler dès que possible votre participation avant publication sur d’autres supports.

Je suis tout à votre disposition pour les renseignements dont vous avez besoin via le mail voiedubienetre@gmail.com.

 

Coeur-dialement

Philippe