Vous retrouverez à partir de cette page les informations d’actualité concernant le déroulement des cours de Qi gong ainsi que les liens vers les documents de support à la pratique.
————- En ce moment —————————————
Le forum des associations d’Ablis se déroule le samedi 5 septembre 2020.
Une nouvelle formule « PAC qi gong » est proposée permettant d’augmenter les opportunités de pratiquer :
- les mardis soir à l’Etincelle à Ablis
- les dimanches matin au dojo de Gallardon
- en ligne via des télé-training planifiée au cours de l’année
- chez soi, chaque fois qu’on le souhaite via les supports video mis à disposition.
L’offre intitulée « PAC qi gong » donne l’accès à :
+ 20 cours en présence au cours à l’Etincelle d’Ablis
+ 10 cours en présence au cours au Dojo de Gallardon
+ 6 cours en ligne (etraining) en direct
+ 1 an d’accès aux vidéos (elearning)
+ 1 an d’accès aux supports (pdf, audio) de formation sur les Arts Energétiques Chinois.
Adhésion : voir adhésion au foyer rural d’Ablis
Accès aux PAC Qi Gong : 230 euros (payable en 3 fois)
———— Calendrier des cours et activités ———-
Septembre : 15, 22, 29
Octobre : 6, 13
Novembre* : 3, 17, 24
Décembre : 1, 8, 15
- pendant le confinement, les cours sont réalisés via zoom
ID de réunion : 999 333 8118
Code secret : QG
———— Quelques liens utiles —————————-
La pratique du Qi gong (de la circulation du Qi) nécessite un état physique et mental de disponibilité et tout particulièrement sans tension.
Ce document joint propose un exemple d’automassage.
Lien vers le Qi gong du poumon : ici